MINDFULL YOGA Maandag
9.00u & 20.30u met Hadewych
10.30u met Maddy
lesdata: 6, 13, 20, 27 januari, 3, 10, 17 februari // reeksprijs €70
dinsdag
18.30u met Hadewych
lesdata: 7, 14, 21, 28 januari, 4, 11, 18 februari // reeksprijs €70
donderdag
19.30u & 20.35u met Hadewych
lesdata: 9, 16, 23, 30 januari, 6, 13, 20 februari // reeksprijs €70
Friday early bird
om 7.00 met Maddy
lesdata: 10, 17, 24, 31 januari, 7, 14, 21 februari // reeksprijs €70
RESTORATIVE YOGA maandag
18.00u en 19.15u met Hadewych
lesdata: 6, 13, 20, 27 januari, 3, 10, 17 februari // reeksprijs €70
woensdag
19.00u met Hadewych
lesdata: 8, 15, 22, 29 januari, 5, 12, 19 februari // reeksprijs €70
donderdag
18.15u met Hadewych
lesdata: 9, 16, 23, 30 januari, 6, 13, 20 februari // reeksprijs €70
MEDITATIEVE YOGA dinsdag
20.30u met David
14 jan. 2020 – 24 mrt. 2020
(inschrijven via deze link)
YOGAFLOW woensdag 20.30u met Maddy
lesdata: 8, 15, 22, 29 januari, 5, 12, 19 februari // reeksprijs €70
After-work op vrijdag *YOGA NIDRA met Hadewych 17 januari, 31 januari, 13 maart van 17.30u-18.30u //reeksprijs €30
*AFTER-WORK sessions met Maddy 7 februari, 21 februari, 6 maart, 20 maart // reeksprijs €40
Nieuwemaanmeditaties
De maan heeft een enorme uitwerking op de aarde: onder invloed van de maan en de zwaartekracht bewegen de oceanen. Ook wij, mensen, bestaan voor een groot deel uit water…dus is het niet zo gek dat ook wij beïnvloed worden door de maan. Veel mensen ervaren, bewust en onbewust ook de energie van de maan tijdens de verschillende maanfasen. Door te mediteren met de kracht van de maan, kan je jezelf versterken. De nieuwe maan herinnert ons eraan dat we eens per maand onze dromen en doelen helder voor ogen kunnen stellen.
We nemen anderhalf uur de tijd om ons te verdiepen in meditatie en het uitzetten van onze doelen en wensen.
vrijdag 24/01 van 18-19.30
zondag 23/02 van 10-11.30
zondag 22/03 van 10-11.30
€15 per sessie
Friday after-work sessions: Yoga Nidra (Hadewych)
17 januari, 31 januari, 13 maart van 17.30-18.30
Yoga Nidra is een geleide, systematische meditatie waarbij je fysiek, mentaal en emotioneel compleet tot ontspanning komt.
Yoga nidra, betekent letterlijk “slaap van de yogi” en brengt je tot een dieper niveau van bewustzijn.
Friday after-work sessions met Maddy
7 februari, 21 februari, 6 maart, 20 maart
After-work yoga: we bieden een mix van mindful & restorative yoga om je zachtjes het weekend in te sturen.
Je kan inschrijven voor de reeks, een losse les, of met je 10-beurtenkaart.
Prijzen Je kan kiezen voor de reeksprijs, met je 10-beurtenkaart (€120) deelnemen, of voor een losse beurt betalen (€13,50) Reserveer je plekje + data via info@themonkeytree.bePOLICY
Gereserveerde plekken worden steeds aangerekend, tenzij tijdig geannuleerd wordt. (min 1 dag voor de les)Mis je een les wanneer je voor de reeks intekende, dan mag je die BINNEN de lopende reeksen op een ander moment inhalen.
NOTE: Early bird & After work sessions gaan enkel door vanaf 5 deelnemers.
Workshop ouder-kindyoga
‘Let’s fly together’Zondag 9 maart van 10.30-11.30
€16 per koppel (ouder en 1 kind)
